Kaunis asento ja terve sarake – Jooga lapsille

Joogasta puhuttiin todennäköisesti ensimmäisen kerran 5000 vuotta sitten, määritellään harjoitusten ja meditaation yhdistelmänä. Intian ulkopuolella, tämän perinteisen hindulaisoppilaitoksen syntymäkoti, jooga on ensisijaisesti korreloitu Hatha-joogaan sisältyvien tehtävien harjoittamiseen (asane). Joogan tekemisen taito on viime vuosina osoittanut myös hyödyt lasten maailmassa. Yhä useammat vanhemmat huomasivat, kuinka hyvin lapset tuntevat joogin opetuksiin perustuvan toiminnan. Joissakin maissa, lasten jooga on sisällytetty koulun...

iELM:n suosittelema perhelomakohde: Schönbrunnin alue Wienissä, Itävallassa

Koska olemme jatkuvasti etsimässä inspiraation lähteitä ja tapoja viettää laatuaikaa perheen kanssa, iELM tutkii Schönbrunnin maakuntaa, UNESCOn maailmanperintökohde; upeaan kompleksiin kuuluu laaja puisto, Schönbrunnin palatsi ja maailman vanhin eläintarha. Kun iELM on läsnä verkossa Suomen alueellakin, olemme noin kaksi ja puoli tunnin lentomatkan päässä paljon rakastetusta pääkaupungista – Wienistä. Pakkaamme nopeasti lasten vaatteita, varmistamme, että meillä on verkosta...

Esikuvat Etelä-Amerikasta: hymyilevät ja tanssivat ”calacas” ja ”calaveras”

Syyskausi ei ainoastaan tarjoa meille runsasta satoa ja monivärisiä unelmamaisemia, mutta myös monia erityisiä juhlia, jotka ovat samanaikaisesti perinteisiä ja yllättäviä. Tämän maailman eksoottiset kulttuurit kiehtovat meitä iELM:ssä, koska ne ovat vaihtelevia, ainutlaatuisia ja siten olemme saaneet ne itsellemme inspiraation lähteeksi. Tänään haluamme kertoa sinulle Meksikon suuresta juhlasta, joka on hyvin erityinen… kuolleiden sieluille omistettu juhla – Dia...

Lasten ulkoiluvaatteet kylmään säähän

Syksy-talvikausi on aina todellinen haaste, kun valitsemme vaatteet lapsillemme. Sääolosuhteet vaihtelevat melko paljon, joten voimme kokea lämpimät ja aurinkoiset päivät, joiden jälkeen voi tulla pakkasta, tuulta tai kylmää säätä. Mikä on se salaisuus, jonka avulla voimme varustaa perheemme sopivasti näinä aikoina? Me iELM:ssä olemme jatkuvasti etsimässä parhaita ratkaisuja, jotka voivat auttaa sinua. Käyttämällä sopivia vaatteita, lapset voivat pelata...

Laulamme pelästyneenä Halloween-iltana

Lokakuun loppupuoli (ja jopa marraskuun alkupuoli) on varattu erityiselle illalle, joka tunnetaan ja juhlitaan maailman monissa maissa – hirvittävälle Halloween-iltalle. Tämän juhlan tarina juontaa juurensa vanhoista päivistä, kelttiläisestä kulttuurista. Kun irlantilaiset maahanmuuttajat  saapuivat Yhdysvaltoihin, Halloween-juhla on tullut suosituksi myös amerikkalaisten piirissä. Tämän juhlan nimi lyheni ajan myötä ja tuli Halloweeniksi, alun perin sitä kutsuttiin nimellä ”All Hallows Even”...

Maukas kurpitsa, ystävämme syksyn aikana

Lastenvaatteiden päivittäisen luomisen lisäksi iELM:n tiimi on jatkuvasti etsimässä ja kokeilemassa jokapäiväisen elämän eri puolia. Tänään tarjoamme sinulle pienen matkan kulinaarisessa maailmassa kahdella reseptillä, joita olemme jo kokeilleet ja ne ovat erittäin yksinkertaisia ja hyödyllisiä sekä pienille että suurille. Kurpitsa tulee vuosittain syyskauden tähdeksi herkullisten ja terveellisten vihannesten ryhmässä. Kurpitsavalmisteet eivät ole vain herkullisia, mutta ne auttavat myös...

Kudottu intohimoisesti

Halusimmepa tai emme, ihmiskunta elää tällä hetkellä hyvin omituisia aikoja – nopeiden ja massiivisten muutosten aikoja, epävakaissa ympäristöissä, joissa on paljon monimutkaisuutta ja epäselvyyttä  (yleisesti tunnettu nimellä VUCA). Olemme oppineet sopeutumaan, muuttumaan entistä joustavammaksi tämän nopean elämäkulkun seurauksena. Ja tietenkin olemme kehittäneet erilaisia arvokkaita ”apuvälineitä”, jotka tukevat meitä matkallamme, ja me tuomme jatkuvasti pieniä tai merkittäviä parannuksia, jotka...

Satumaa ja keijumaailma lapsuudessa

Ajattelimme tänään lapsuudesta. Niin yksinkertainen. Itse asiassa ajattelemme joka päivä siitä. Tämä on meidän tehtävämme! Me iELM:ssä teemme usein aikamatkat elämän alkuvuosiin, etsien vilpittömyyttä, mielikuvitusta ja iloa, joita olimme jatkuvasti eläneet ja yritämme löytää, mikä loi kaikki nämä ihmeelliset tunteet, mikä aiheutti iloisuuttamme ja leikkisyyttämme. Yritämme todellakin „päästä lasten mieleen”, koska meillä on paljon opittavaa heistä!Lasten maailma on...

Unkarilais-intialaisen jalosukuisen perheen jalanjäljillä Transsilvaniassa

Hei, rakas syyskuu, olemme odottaneet sinua, että tulet ja maalaat syksymme palettisi uskomattomilla väreillä! Tule ja ota reppusi nopeasti, ei ole aika selityksille! Olemme menossa kohti Mikes linnaa Zabolan maatilalla, upean ja jo tunnetun Transsilvanian sydämessä, mutta emme etsi nyt Draculaa, vaan haluamme rentoutua erämaassa keskellä luontoa ja usein täydellisessä hiljaisuudessa. Uskomme, että yksi tärkeimmistä inspiraation lähteistämme koskien...

Viaton nautinto onnellisille aamuille

Joskus tai usein, me aikuisetkin olemme uteliaita kuin lapset; olemme kiinnostuneita löytämään uusia tapoja vaihdella, tehdä pieniä muutoksia, monipuolistaa elämäämme, toimintojamme, tapojamme, rutiinejamme. Haluamme olla uteliaita, joten voimme oppia uusia asioita joka päivä. Olemme dynaamisia ja meillä on luontainen halu olla aktiivinen ja kehittyä jatkuvasti. Energialähdemme, joka herättää päivättäistä uteliaisuuttamme, on juuri jokaisen päivän ensimmäinen ateria. Asiantuntijat kannustavat...

Seuraa meitä instagramissa
[enjoyinstagram_mb]